Health Info

생강의 효능 , 진저롤 쇼가올 효과 섭취방법

겨울철 감기예방과 면역력 강화 등 생강의 효능은 진저롤 ,  쇼가올 영양성분 효과에 있습니다. 근래 소아 , 청소년들에게 독감이 유행하고 있는데요.…

1년 ago

인슐린 저항성 낮추는 다이어트 음식 5가지

인슐린 저항성 뜻?  정상적인 인슐린 시스템은 췌장에서 생산 된 인슐린이 혈액에 있는 포도당을 근육 세포에 필요한 글리코겐으로 전달하고 , 간에서…

1년 ago

노인 기력이 없을때 먹는 음식

피곤하고 , 움직일 힘이 없고 , 걸어 다니면 멍한 상태의 몸 상태..  기력이 없을때 먹는 음식으로 장어탕 , 오리탕, 백숙…

1년 ago

여자 소변 시 찌릿한 요도염 통증 자연치료방법

소변을 볼 때 찌릿한, 따끔한 요도염 통증이 발생하는 원인은 요로감염이나 여성 생식기 부위 자극에 의한 염증과 요도 내 결석 이외…

1년 ago

위산 역류성 식도염 증상 약 안 먹고 치료하는 방법

목이 타는 듯한  속쓰림과 가슴통증이 동방되는 위산 역류성 식도염 . 이 증상의 원인은 pH 2.0 이하의 강산성의 염산인 위산이 식도로…

1년 ago

위산 역류 목 통증 원인 예방 12가지 민간요법

하부식도 괄약근 ( 식도와 위 중간  음식물 차단 근육) 의 기능 저하로 위산이 역류되면 목과 위 사이 식도에 위산이 포함된…

1년 ago

여성 질 건강을 위협하는 질염 원인 7가지 나쁜 습관

미스 때는 여성 질 건강에 대한 관심보다는 외모와 피부관리에 신경을 많이 쓰고, 결혼 한 이후엔 유아와 직장생활로 인해 질 건강에…

1년 ago

전립선 비대증 이유 와 전립샘 비대증에 안좋은 음식

전립선은 방광 아랫쪽 요도 시작부분 주위에 위치해 있답니다.  양성 전립선 비대증 (BPH)으로 전립선이 커지면 소변 내려오는 요로가 좁아지고 방광 아랬쪽에…

1년 ago

식이섬유 풍부한 차전자피 효능 질갱이 씨앗 채취시기

차전자피 효능은 뭐라해도 식이섬유를 첫째로 꼽을 겁니다.  질갱이 씨앗을 물과 함께 먹으면 그냥 40배 정도 불기 때문에 배가 부글부글 정말…

1년 ago

쏘팔메토 로르산효능 전립선영양제 옥타코사놀 1일섭취량

쏘팔메토 로르산 효능은 면역시스템 강화 , 염증 완화, 항암 작용이 있어 건강 보조제 및 식품 보충제로 많이 이용되며 또한 전립선에…

1년 ago