메니에르병 원인 증상 어지럼증 완화방법

귀의 구조를 잘 아는 사람은 드물지만 , 고막 , 달팽이관은 모든 사람이 한번 쯤 들어본 귀 안의 신경기관 이죠.  메니에르병   원인 ( 어지럼증) 은 달팽이관이 있는 내이內耳 ( 세반고리관, 전이기관 , 달팽이관 ) 속  림프액과 이석(耳石)에  문제가 생기면 잘 알 들리고 , 평형 감감을 잃고 현기증이나 어지럼증이 생기는 걸 말합니다.

가끔 낚시 할 때 배 멀미를 하거나 놀이동산에 가서 바이킹을 탈 때 생기는 어지럼증 , 구토를 한 적 있으시죠. 귀 안에 문제가 생기면 평소 생활할 때 특히 잠자면서 좌우로 몸을 돌릴 때 , 앉았다 일어날 때 등  어지럽고 , 귀가 멍하고 , 그냥 이상한 소리가 나고 , 갑자기 주위 소리가 잘 안 들리는 증상이 나타나는 메니에르병 어지럼증 질환입니다.

 

평소 몸 상태가 좋지 않으면 가끔 메니에르병  , 어지럼증 이 발생하는데요. 자주 재발하고 만성화 되면 한 쪽 귀에만 나타나던 난청과 어지럼증 증상이 다른 귀까지 옮길 수 있어 초기에 적절한 검사와 약물 치료가 필요합니다.

스트레스를 많이 받는 나이대에 발병할 수 있는 질병인 메니에르병 어지럼증.  주위에 메니에르병이나 기타 질환으로 의료비 지원을 받고 싶은 취준생 청년은 보건 복지부 사이트나 직접 지역 보건소 방문 후 상담 받아보시는 것도 의료비 절약에 도움 되실거라 생각합니다.

메니에르병 원인

귀 구조를 알아보면 외이(外耳), 중이(中耳),  내이(內耳) 로 나눌 수 있습니다.  외이(外耳), 중이(中耳)는 소리를 내이(內耳)로 전달하는 역할을 합니다.

내이(內耳) 쪽 전정 기관 은  세반고리관  + 전정  ( 림프액과 종류가 다른 돌 , 이석 – 耳石 ) + 달팽이관 구성 되어 있습니다.  메니에르병 원인이 되는 림프액은 세반고리관 과 전정기관의 양쪽 내부 있답니다.

몸을 여러 방향으로 움직이거나 기울일 때 세반고리관 안에 있는 림프액의 반응을 전경신경이 뇌에 전달하면 속도감과 회전감, 운동방향을 알수 있답니다.  마치 수평계로 수평을 볼 때 가운데 있는 물방울을 보고 좌우가 기울어진 걸 알 수 있는 것 처럼 우리의 뇌도 림프액의 움직임으로 회전 상태와 균형상태를 인식합니다.

가만히 붙어 있던 내이(內耳) 전정 기관의 돌 . 이석 耳石 이 떨어져 세반고리관 ( 평행인지기관)으로 들어간 후  세반고리관의 평형감각 세포를 돌이 찌르면 몸이 회전하고 있다고 느껴 어지럼증이 발병합니다.

메니에르병의 주된 원인인 내이(內耳) 안에 있는 전정 기관의 림프액 압력 증가와 이석(耳石) 이 떨어지는 이유는 다음과 같은 사례가  있습니다.

전정 기관의 림프액과 이석 이상현상

유전적 원인으로 자가 면역체계 이상 , 알레르기  , 내이(內耳)의 림프액의 생성과 림프액 압력 문제로 인한 청각 신경에 문제가 발생한 경우 등 여러가지 원인에 의해 메니에르병 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

메니에르병 초기 증상

림프액과 전정기관에 있던 돌 . 이석(耳石)이 떨어진 상태에서 세반고리 와 전정기관 내부에서 왔다 갔다 하면서 내부 신경세포를 자극할 경우 메니에르병 어지럼증 초기 증상은 말소리가 안들리는 난청이 생기고  , 누가 말을 하지 않은데 이상한 소리가 들리는 것 같고 , 어지럽고 , 구토감 까지 느끼게 된답니다.

메니에르병에 걸리기 쉬운 사람

흔히 말하는 달팽이관 이석증 , 어지럼증이라고 말하는 메니에르병에 특화된 사람 ? 이 있다는 것 아시나요 ???  대체로 성격이 꼼꼼한 사람이 잘 걸리는 병으로 특히 스트레스를 잘 받는 남성이 메니에르병 위험군에 속합니다.

참고로 지인이 성격도 내성적이고 , 부부 관계로 여러가지 스트레스를 받을 때 어지럼증으로 고생을 한 적이 있는데요.  재혼을 했더니 메니에르병 증상이 많이 좋아졌다는 이야기를 듣기도 했습니다.

 

메니에르병 어지럼증 완화방법

개인적인 생각입니다만 모든 병의 근원은 스트레스와 음식에서 시작된다고 하죠.  메니에르병 원인을 예방과 어지럼증 완화방법 알아보겠습니다.

1 긍정적인 생각
평소 그럴 수 도 있지 ~~~ 란 생각을 가진 긍정적인 사람 또는 화를 잘 내지 않은 사람은 잘 걸리지 않는 질환일 겁니다. 만일 심한 어지럽증이 없다면 나이 때문인가 ?  그럴 수 있지 , 하고 넘어가고 … 그러다 보면 자연스럽게 증상이 좋아지기도 하니까요.

2 저 염분 식이요법
모든 고염분 음식은 고혈압 등 몸의 심혈관 관련 압력을 필요이상 증가 시킬 수 있습니다.  내이(內耳) 쪽 전정기관의 림프액 생성과 압력에 문제가 생길 수 있는 나트륨이 많은 음식 섭취를 제한하세요.

3 스트레스 해소
정신적인 스트레스는 몸 안에 염증을 유발시키고 혈액순환 장애를 발생시킵니다.  충분한 휴식과 더불어 운동도 긴장된 신경을 이완시키는데 도움되고 자가 면역력 상승에 좋습니다.

4 자극적 행동 과 음식 자제
고막을 혹사시키는 고음의 음악 이어폰 듣기 금지 ,  간을 망치는 알코올 섭취 , 자극적인 기름진 음식 ,  몸을 망치는 업무는 가능한 피하시고 몸을 다시 사리는 충분한 수면으로 신체 건강 리듬을 높이는 생활이 필요합니다.

5 전문가 치료
잘못 된 생활습관 , 나이가 들어감에 따라 한번 발생한 메니에르병 어지럼증은 조금만 관리를 잘못하면 재발하기 쉽습니다. 평소 생활하시면서 메니에르병 초기증상이 나타나면 바로 이비인후과 전문의 상담을 통한 약물치료로 메니에르병 어지럼증을 완화시키세요.

 

기타 정신적 스트레스가 많이 누적될 경우 대인관계를 하다보면  외부적인 충격이나 각종 안전사고로 고막이나 달팽이관 ( 와우 )이 파손될 수 있습니다. 이런 메니에르병 원인을 만드는 극박한 환경이 안되게 잘 관리하세요.

♥♥♥♥메니에르병은 재발을 막는 건강한 생활에 도움되는 아래 정보 많이 읽어보세요. ♥♥♥♥
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