저혈당 쇼크 증상이 중년 나이에 나타날거라 생각하지만 20대 여성 부터 40대 이전 활발하게 생활하는 여성분에게 의외로 많다는 사실 알고 계신지요. 다이어트와 불규칙적인 식사가 문제입니다. 평소 다양한 영양소 섭취를 하신다면 저혈당 쇼크 증상없이 일상생활을 활기차게 관리하시는데…
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아침 공복에 먹으면 안좋은 음식이 있다는 걸 알고 계시죠? 공복에 음식을 많이 먹기 힘들어 급하니까 아무 음식을 드시고 출근하는 경우가 많을 겁니다. 이제부터는 공복에 먹으면 안좋은 음식 과 먹으면 좋은 음식 7가지를 알고 전날 잠드시기…
상처가 없는데 아파요 . 베인 느낌을 한번 쯤 경험한 적이 있을 겁니다. 정말 황당하고 난처한 경우죠. 아무리 찾아봐도 상처는 없고 자세히 보면 약간 붉은색 또는 오돌도돌한 것 같기도 하고… 최근엔 슬리퍼를 신고 잠깐 걸었는데 역시나…
이끼류 감태 효능 . 감태는 주로 서해안과 중국에서 채취되는 미역과 다년생 해조류로 김과 비슷한 초록색을 띄고 있습니다. 해조류지만 인체에 유익한 영양성분이 많습니다. 면역력 강화 , 혈액순환 개선 등 생 감태로 드시는 분들도 계시고 아니면 감태추출물…
남성 및 여성분들은 건강한 식습관 유지를 위한 다양한 영양소 섭취와 활력넘치는 운동이 중요합니다. 50대 표준체중 관리하면서 건강을 유지하는데 도움이 되는 균형 잡힌 식단과 식습관의 중요성을 알아보세요. 50대 표준체중 관리를 위한 건강한 식습관 15가지 유용한 팁…
전립선 비대증 원인은 나이가 들어감에 따른 테스토스테론 (남성 호르몬)의 저하가 큰 요인입니다. 전립선 비대증에 좋은 음식 과 영양제 및 전립선 비대증 치료방법 에 대한 정보를 잘 활용한다면 건강한 전립선 관리에 도움이 될 겁니다. 전립선…
포도당은 소화과정에 인슐린 호르몬의 조절을 받아 포도당이 산소와 결합해 아디노신 트리인산 이라는 에너지분자로 생성되어 몸의 주요 에너지원으로 활용됩니다. 뉴트리크라프트 에너지 포도당 캔디는 몸에 바로 흡수되는 에너지 캔디입니다. 에너지 포도당 캔디 효능 순도 높은 포도당 성분…
락토페린 이란? 철분을 잘 흡수 시켜주는 효소로 우유와 유제품에 많은 단백질입니다. 락토페린 효능은 면역력 강화, 항균 및 항염증 작용이 뛰어납니다. 이외 돼지고기 , 소고기 등 육류와 낙타 우유 등 동물성 음식에도 락토페린이 함유되어 있답니다. 락토페린…
평소 폐 건강 관리에 관심 많으신지요. 폐에 좋은 음식 과 운동 … 폐는 신선한 공기를 미세 혈관까지 보내고 다시 이산화탄소를 몸 밖으로 배출하는 생명 유지에 없어서는 안되는 장기란 걸 기억하세요. 근래 뉴스를 보면 비 흡연성…
양파 효능 은 혈관청소부라 할 정도로 피를 맑게하는 음식으로 세계 4대 장수 식품 중 하나 입니다. 마트에 가면 흔하게 볼 수 있지만 면역력 강화 심혈관 , 항암, 소화개선 등 우리 몸의 나쁜 콜레스테롤을 깨끗하게 만들어…