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여드름을 유발하는 안좋은 음식 6가지 . 거울을 앞에 두고 손가락을 이용하기도 하고 볼펜 또는 면봉, 여드름 압축기를 이용해 여드름을 짠 경험 있으시죠. 여드름이 잘 생기는 피부는 여러 원인이 있지만 유전적인 영향 또는 개인의 평소 피부…

바나나 를 간식으로 자주 먹는 편은 아니지만 , 2주에 한번 씩은 꼭 바나나를 먹는 것 같네요.  먹을 때는 그냥 먹지만 주요 바나나 효능은 어떤 게 있고 , 하루에 몇개가 적당한지 1일 섭취량 , 그리고 어떤…

가끔 추운 곳이나 야외에서 잠을 잘려고 하면 ” 너 그런데서 자면 입 돌아간다” 는 말을 들어 본 적이 있을 겁니다.  추운 환경의 혈류장애로 면역력이 약해질 때 와사풍이 발생할 수도 있지만 . 안면 신경 마비 , 구안와사는…

머리카락 빠질 때 머리 숱 많아지는 음식 ,모발성장 영양소 , 머리를 감으면 머리카락이 많이 빠지고 ,  힘이 없고  , 거울을 보면 풍성했던 머리 숱이 어느 순간 많이 빠져있는 걸 느꼈다면 이미 모발 상태는 최악의 상태일…

귀의 구조를 잘 아는 사람은 드물지만 , 고막 , 달팽이관은 모든 사람이 한번 쯤 들어본 귀 안의 신경기관 이죠.  메니에르병   원인 ( 어지럼증) 은 달팽이관이 있는 내이內耳 ( 세반고리관, 전이기관 , 달팽이관 ) 속  림프액과…

술을 좋아하시는 분들은 황태채 효능하면 숙취 해소를 제일 먼저 생각하실 건데요. 그도 그럴 것이 알코올 분해 시 발생되는 숙취는 정말 머리가 띵하고 속이 쓰리고 , 괴롭고 … 그래서  다시는 술을 안 마실것 처럼 맹세를 하기도…

가바영양제 효능 . 낮에 업무상 , 골치아픈 일이나 ,  다른 복잡한 일 ( 아이와 가족의 일 등등 ) 로  고민을 하다 너무 피곤해 일찍 잠을 잘려고 해도 ,  너무 생각이 많은 상태라 잠은 오지 않고…

철분이 부족할때 빈혈 증상 완화 철분이 많은 음식 추천. 이유없이 피곤하거나 힘이 없을 때 철분 부족 증상으로 흔히 말하는 어지러운 빈혈 증상 생깁니다. 철분은 몸 안에 있는 각 세포에 산소 공급을 담당하는 단백질 성분인 헤모글로빈을…

자다가 바늘로 찌르듯이 아픈 통풍 초기증상은  요산 수치를 높이는 고 퓨린 음식이 원인입니다. 밤에 잠들면 발이나 종아리쪽이 아프지 않고 꿀잠 자고 아침에 잘 일어날 수 있게 통풍 초기증상 원인과 요산수치 낮추는 자가 치료법을 같이 알아보겠습니다….