[작성자:] 유용한 팁

당뇨병 혈당관리를 위해 가정용 혈당측정기를 가지고 계신분들이 많으신 걸로 알 고 있습니다.  바쁜 일과로 한번 개봉한 혈당검사지 유효기간 을 별 신경쓰지 않아 유효기간이 지난 걸 뒤 늦게 알고 당장 사용할 혈당검사지가 없을 때가 있을 겁니다. …

신장은 몸속 노폐물과 독소를 걸러내어 재 흡수되어 몸에 독성이 쌓이지 않게 소변으로 배출시키는 중요한 장기입니다. 신장을 더울 건강하고 튼튼하게 만들어 주는 신장에 좋은 음식 과 만성 신부증전 예방을 위한 생활습관에 대해 알려드리겠습니다.   신장에 좋은…

저혈당 쇼크 증상이 중년 나이에 나타날거라 생각하지만 20대 여성 부터 40대 이전 활발하게 생활하는 여성분에게 의외로 많다는 사실 알고 계신지요.  다이어트와 불규칙적인 식사가 문제입니다. 평소 다양한 영양소 섭취를 하신다면 저혈당 쇼크 증상없이 일상생활을 활기차게 관리하시는데…

아침 공복에 먹으면 안좋은 음식이 있다는 걸 알고 계시죠?  공복에 음식을 많이 먹기 힘들어 급하니까 아무 음식을 드시고 출근하는 경우가 많을 겁니다. 이제부터는 공복에 먹으면 안좋은 음식 과 먹으면 좋은 음식 7가지를 알고 전날 잠드시기…

상처가 없는데 아파요 .  베인 느낌을 한번 쯤 경험한 적이 있을 겁니다. 정말 황당하고 난처한 경우죠. 아무리 찾아봐도 상처는 없고 자세히 보면 약간 붉은색 또는 오돌도돌한  것 같기도 하고… 최근엔 슬리퍼를 신고 잠깐 걸었는데 역시나…

이끼류 감태 효능 .  감태는 주로 서해안과 중국에서 채취되는 미역과 다년생 해조류로  김과 비슷한 초록색을 띄고 있습니다.  해조류지만  인체에 유익한  영양성분이 많습니다. 면역력 강화 , 혈액순환 개선 등 생 감태로 드시는 분들도 계시고 아니면 감태추출물…