눈이 침침 뻑뻑할때 인공눈물 안약 넣는법

몇일 째 눈이 침침하고 뻑뻑한 상태로 컴퓨터 작업을 하고 있는데요.   오후가 되니 눈이 너무 아파 도저히 참을 수 없더군요.…