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반찬으로 많이 먹는 김 효능 ,  알고 먹으면 더 맛있답니다.  특히 9시 이후 출출할 때 다른 간식 필요없이 김 2~3장 먹으면 허기진 상태가 해결되고 위장 장애도 없고 다음 날 대변도 잘 나온다 .  김의 건강효과를…